Тета-Мастерская: «Здоровые границы»

«Здоровые границы»
Важной частью нашей личности является понимание и чувствование своих границ. Здоровые или, наоборот, нездоровые границы существенно влияют на наше самочувствие и здоровье.
Насколько мы можем четко ощущать свои границы, уметь спокойно их отстаивать, если необходимо, понимать их, не позволять другим нарушать их, настолько мы будем проявляться в жизни как целостные, самодостаточные, счастливые и успешные люди.
В программе мастер-класса:
- Разберем различные виды границы, осознаем, где и как нарушаются мои границы, где и как я нарушаю границы других.
- Сделаем раскопку на устранение этих нарушений, и научимся говорить нет.
- Поговорим о болезнях, причиной которых является нарушение границ.
- Сделаем трансовые медитации на выстраивание границ.
- Активируем добродетели, необходимые для того, чтобы иметь здоровые границы.
- Поговорим о том, как это возможно — быть в единстве с другими людьми и одновременно иметь свои здоровые границы.
- Упражнение: Демо-раскопки
- Упражнение: Раскопки в парах в сессионных залах
- Упражнение: Круг исцеления
Стоимость: 2500 руб.